Mindfulness

¡Inicio el 15 de Septiembre!

A través de un programa de ocho semanas introduciremos a los niñ@s en el Mindfulness, ofreciéndoles un espacio de calma dónde podrán conectar con ell@s mism@s y con la experiencia presente, ayudándoles a mantener la atención y tomar conciencia de lo que piensan/sienten en cada momento.

Nuestro objetivo es ofrecer a los niñ@s herramientas para que tomen conciencia de su experiencias internas y externas, que aprendan a reconocer sus pensamientos y emociones, así como el impacto que tienen en su cuerpo para que alcancen un mayor bienestar.

Jueves de 17:30h a 18:30h

80 Eur/taller

Próximas ediciones:

Del 15 de Septiembre al 3 de Noviembre

Del 10 de Noviembre al 29 de Diciembre

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